Mana : L’ostéopathie au secours des douleurs de règles
Saviez-vous qu’une consultation d’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs de règles durablement et sans risque ? Mana Viagbo est ostéopathe bio-mécanicienne à Paris. Elle nous explique dans cette interview…
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Ressource : Le cahier « Les règles, la ménopause » de l’association « Notre corps, nous même »
Ce cahier provient de l’édition de Notre corps, nous-mêmes parue en 2020 aux éditions Hors d’atteinte. Les autrices l’ont voulu sous licence Creative commons. Vous pouvez donc le télécharger, et…
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SONDAGE : Quelles méthodes connaissez et / ou utilisez vous pour soulager vos douleurs ?
Si l’affichage ne fonctionne pas, vous pouvez accéder au questionnaire en suivant ce lien : https://forms.gle/Uxu2xSR4n3vDG2w17
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Clémentine : Douleurs menstruelles, arrêt de la pilule et passage au stérilet cuivre
Clémentine nous raconte son expérience suite à l’arrêt de la pilule contraceptive, les changements observés depuis sur ses douleurs et son quotidien, ainsi que son vécu suite à la pose d’un stérilet en cuivre, elle partage également quelques tips pour soulager les douleurs :).
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Diminuer la douleur par la chaleur : comment et pourquoi ?
Cet article traite de l’utilisation de chaleur pour soulager les douleurs de règles, j’y explique rapidement les phénomènes provoqués par la chaleur et les méthodes pour en bénéficier.
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Que sont exactement les règles ? Les miennes sont-elles « normales » ?
Pour en savoir un peu plus sur ce que l’on a l’habitude de retrouver au fond des culottes : la composition, le flux, les couleurs, les situations où il faut…
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