Dans cette rubrique, j’aborde les thèmes suivants : le cycle menstruel, l’anatomie féminine, les différentes maladies, les différents professionnels de santé à qui s’adresser.. et plus encore. Si vous souhaitez que je rédige un article sur un thème particulier, n’hésitez pas à m’écrire à l’adresse suivante : dysmenoquoi@gmail.com
Emma
Mana : L’ostéopathie au secours des douleurs de règles
Saviez-vous qu’une consultation d’ostéopathie peut aider à soulager les douleurs de règles durablement et sans risque ? Mana Viagbo est ostéopathe bio-mécanicienne à Paris. Elle nous explique dans cette interview comment l’ostéopathie peut soulager les douleurs de règles, et donne quelques conseils pour se sentir mieux. Pour prendre rendez-vous avec Mana, n’hésitez pas à prendre…
Ressource : Le cahier « Les règles, la ménopause » de l’association « Notre corps, nous même »
Ce cahier provient de l’édition de Notre corps, nous-mêmes parue en 2020 aux éditions Hors d’atteinte. Les autrices l’ont voulu sous licence Creative commons. Vous pouvez donc le télécharger, et le partager avec qui vous voulez, ainsi que sur différents supports tant que vous en citez la source. Le cahier comprend des explications accompagnées de…
SONDAGE : Quelles méthodes connaissez et / ou utilisez vous pour soulager vos douleurs ?
Si l’affichage ne fonctionne pas, vous pouvez accéder au questionnaire en suivant ce lien : https://forms.gle/Uxu2xSR4n3vDG2w17
Clémentine : Douleurs menstruelles, arrêt de la pilule et passage au stérilet cuivre
Clémentine nous raconte son expérience suite à l’arrêt de la pilule contraceptive, les changements observés depuis sur ses douleurs et son quotidien, ainsi que son vécu suite à la pose d’un stérilet en cuivre, elle partage également quelques tips pour soulager les douleurs :).
Diminuer la douleur par la chaleur : comment et pourquoi ?
Cet article traite de l’utilisation de chaleur pour soulager les douleurs de règles, j’y explique rapidement les phénomènes provoqués par la chaleur et les méthodes pour en bénéficier.
Que sont exactement les règles ? Les miennes sont-elles « normales » ?
Pour en savoir un peu plus sur ce que l’on a l’habitude de retrouver au fond des culottes : la composition, le flux, les couleurs, les situations où il faut consulter… N’hésitez surtout pas à commenter si vous avez des remarques ou des questions. Introduction L’utérus est enveloppé de 3 couches de l’intérieur vers l’extérieur…
Les Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens (ou frères d’Ibuprofène)
Faisons gentiment connaissance avec les AINS, leurs propriétés sur les douleurs de règles et les précautions à prendre.
Restez ovaires
Il est l’heure de connaître les ovaires de plus près.. en 5 minutes max cependant, promis!
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